Πολλοί λάτρεις των αλκοολούχων ποτών είναι σίγουροι ότι ο οργανισμός δεν θα βλάψει ιδιαίτερα εάν πίνουν με μέτρο. Προκειμένου να αξιολογηθούν δίκαια όλοι οι κίνδυνοι για την υγεία,Οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει πολυάριθμες μελέτες στις οποίες προσδιορίστηκε ακριβώς αυτό το «μέτρο».. Θα σας πούμε λεπτομερώς στο άρθρο εάν υπάρχουν αβλαβείς δόσεις αλκοόλ, μέγιστες και θανατηφόρες δόσεις και ποιους κινδύνους διατρέχουν οι άνθρωποι που λαμβάνουν τακτικά προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ.
Καθημερινή και μέγιστη επιτρεπόμενη «μερίδα» αιθανόλης για τον άνθρωπο
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ασφαλής δόση αλκοόλ. Η αιθυλική αλκοόλη θεωρείται ισχυρό δηλητήριο σε οποιαδήποτε ποσότητα. Το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά όταν τα εσωτερικά συστήματα εκτίθενται στις τοξικές επιδράσεις της ακεταλδεΰδης, η οποία σχηματίζεται όταν η αιθανόλη διασπάται με τη συμμετοχή ηπατικών ενζύμων.
Ωστόσο, το υπουργείο Υγείας δημοσίευσε πληροφορίες για τις μέγιστες επιτρεπόμενες ποσότητες αλκοόλ (μέσες τιμές) που δεν προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Ημερήσια τιμή:
- Μπύρα και άλλα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ με περιεκτικότητα σε αλκοόλ όχι μεγαλύτερη από 5% – 250 ml.
- Σαμπάνια, κρασί 11-13% - 100ml;
- Προϊόντα με 17-20% βερμούτ και δυνατά κρασιά - 75 ml;
- ισχυρό αλκοόλ 40 μοίρες, βότκα, κονιάκ - 30 ml.
Οι καθορισμένες ποσότητες δεν πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θεωρείται ασφαλέστερο να πίνετε αλκοόλ στη μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα έως και 2-3 φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά.
Γενικά, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Πιο συγκεκριμένα, ο υπολογισμός μιας ασφαλούς δόσης θα πρέπει να γίνεται ξεχωριστά για κάθε πότη, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το ύψος, το βάρος, τη φυσική κατάσταση, τις χρόνιες παθήσεις κ. λπ.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την καθημερινή κατανάλωση αβλαβούς αλκοόλ;
Βρετανοί ερευνητές προσδιόρισαν πώς η αιθανόλη επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, ακόμη και όταν καταναλώνεται σε μικρές, αποδεκτές «μερίδες».
Επιβλαβής επίδραση:
- διεισδύει βαθιά στα κύτταρα και έχει καταστροφική επίδραση σε αυτά.
- καταστρέφει τους νευρώνες.
- διεγείρει τη σύνθεση της ορμόνης ντοπαμίνης και γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, η οποία εκφράζεται σε αισθήσεις ευφορίας, ένα αίσθημα ευχαρίστησης και χαλάρωσης.
- Οι δομές του εγκεφάλου καταστρέφονται σταδιακά, η λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται και αναπτύσσονται διάφορες παθολογικές καταστάσεις.
Εάν πίνετε καθημερινά, με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται προβλήματα γνωστικής-ψυχο-συναισθηματικής φύσης, οι διαδικασίες σκέψης επιβραδύνονται, η μνήμη και η νοημοσύνη επιδεινώνονται. Στο πλαίσιο της χρόνιας δηλητηρίασης, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος κ. λπ.
Ακόμη και μια αβλαβής δόση αλκοόλ που λαμβάνεται καθημερινά συμβάλλει σε αυτόσταδιακή ανάπτυξη εξάρτησης από το αλκοόλ. Και αυτή είναι μια σοβαρή διάγνωση για όποιον θέλει να ζήσει μια μακρά και γεμάτη ζωή. Ο αλκοολισμός έχει μια χρόνια, προοδευτική πορεία και προκαλεί πολλές από τις πιο δυσμενείς εκβάσεις. Επιπλέον, συμβάλλει στην ταχεία απώλεια της προσωπικότητας και μειώνει το προσδόκιμο ζωής.
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο πίνει μικρές ποσότητες αλκοόλ καθημερινά και φροντίζει η κατάσταση να είναι υπό έλεγχο, δώστε προσοχή σε αυτό το πρόβλημα τώρα. Στα αρχικά στάδια, ο εθισμός στο αλκοόλ αντιμετωπίζεται ευκολότερα. Επιπλέον, ένα άτομο έχει κάθε ευκαιρία με το να απαλλαγεί από μια κακή συνήθεια εγκαίρωςεξασφαλίζουν υγιή ευημερία, για την πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών παθολογιών που προκαλούνται από παρατεταμένη δηλητηρίαση.
Περιορίστε τη θανατηφόρα δόση αιθανόλης
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αλκοολούχα ποτά μπορεί να είναι επιβλαβή σε μεγάλες ποσότητεςαπειλητικές για τη ζωή επιπλοκέςμε υψηλό κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου. Ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε πόσο αλκοόλ μπορεί πραγματικά να σκοτώσει έναν άνθρωπο. Τα διαφορετικά ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος έχουν επίσης μεγάλη σημασία.
Η μέση θανατηφόρα «μερίδα» αλκοόλ είναι 4-12 g αιθυλικής αλκοόλης ανά 1 κιλό σωματικού βάρους. Δηλαδή για έναν ενήλικα άνδρα βάρους 80 κιλών η ταυτόχρονη λήψη 2 μπουκαλιών βότκας 40% είναι δυνητικά επικίνδυνη.
Είναι δυνατός ο έλεγχος της ποσότητας του αλκοόλ που καταναλώνεται;
Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν αρχικά να ελέγξουν έναν αβλαβή κανόνα, αλλά αργά ή γρήγορα χάνουν τον έλεγχο. Οποιοδήποτε αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει εθισμό και ανοχή. Και όπως γνωρίζετε, αυτά τα σημάδια δείχνουν ξεκάθαρα αλκοολισμό.
Εάν δεν σταματήσετε εγκαίρως, θα προκύψουν οι πιο δυσμενείς συνέπειες. Δυστυχώς, είναι δύσκολο για έναν εθισμένο που έχει χάσει τον έλεγχο του ποτού να πάρει μια απόφαση νηφαλιότητας μόνος του. Μπορεί να το σκέφτεται συνέχεια, να επικρίνει τον εαυτό του για την αδυναμία του και να πιάνει ένα άλλο ποτό. Η συχνότητα χρήσης και η ποσότητα των προϊόντων που λαμβάνονται σταδιακά αυξάνονται.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει με έναν τρόπο:αναζητήστε εξειδικευμένη βοήθειασε ειδικούς σε κλινική θεραπείας φαρμάκων. Στο πλαίσιο του εσωτερικού νοσοκομείου, πραγματοποιείται σύνθετη θεραπεία για την καταπολέμηση του αλκοολισμού και των συνεπειών του.
Πώς να βοηθήσετε όσους έχουν χάσει τον έλεγχο του ποτού
Εάν ένας αλκοολικός δεν παραδεχτεί ότι είναι άρρωστος, θα λάβει συνεδρίες παρέμβασης με στόχο τον εντοπισμό του προβλήματος και το κίνητρο να αναρρώσει. Οι περαιτέρω τακτικές θεραπείας καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό και άλλους παράγοντες.
Τυπικό πρόγραμμα θεραπείας για τον εθισμό στην αιθανόλη:
- αποτοξίνωση— επιταχυνόμενη απομάκρυνση τοξινών με σταγονόμετρο και αποτελεσματικά φάρμακα.
- συμπτωματική πορεία— Εξάλειψη των σωματικών εκδηλώσεων του στερητικού συνδρόμου.
- επανορθωτική θεραπεία, καταπολέμηση των συνεπειών της χρόνιας δηλητηρίασης, γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- ψυχοθεραπευτικές μεθόδουςστοχεύει στην εξάλειψη της ψυχικής προσκόλλησης στο αλκοόλ.
- Μέτρα αποκατάστασης, κοινωνική προσαρμογή των ασθενών που αναρρώνουν για μια ανώδυνη επιστροφή σε μια νηφάλια ζωή.
Παρέχεται ολοκληρωμένη ιατρική βοήθειαυπό τους όρους της εγγυημένης ανωνυμίας. Ο ασθενής δεν αποκλείεται, ώστε μετά το εξιτήριο να διαμορφώσει το μέλλον του χωρίς περιορισμούς. Αυτό είναι ένα ισχυρό επιχείρημα υπέρ της στροφής σε ιδιώτες ναρκολόγους που είναι πιστοποιημένοι σε όλες τις παρεχόμενες ιατρικές υπηρεσίες.